Kategóriák
Technológia

Gazdasági szempontok a munkahelyi világításnál

A vállalkozások célja végső soron a profitmaximalizálás. Amennyiben egy cég a gyára, irodája, épülete belső vagy külső világításának korszerűsítésén gondolkodik, mindenképpen szem előtt kell tartania a gazdasági szempontokat, hiszen ez alapján tudja eldönteni, hogy érdemes-e belevágni a világítás megújításába vagy sem.

Mik a legfontosabb gazdasági szempontok a világítás megújításánál?

Ahhoz, hogy döntést tudjunk hozni a világításról, majd gazdaságossági számítást tudjunk végezni, tudnunk kell azt, hogy mik az alapvető követelményeink a cégnél megvilágítás szempontból. Beszélgessünk el a világítástechnikai szakemberrel, hogy ezen cél megvalósításához milyen technológiai lehetőségek állnak a rendelkezésünkre.

Amennyiben megvannak a technológiai lehetőségek, máris közelebb kerülünk a megoldáshoz. Ezután mérlegelnünk kell, hogy a kiválasztott technológia telepítése milyen beruházási költségeket vonz maga után. Nem csak közvetlenül a technológiai eszközök (vezetékek, égők, lámpák stb.), és ezek beszerelése kerül pénzbe, de az esetleges átépítések; falbontás, álmennyezet beépítés, kábelcsatornázás, festés és egyéb felújítási munkálatok is. Tehát nem hagyakozhatunk csupán a világítással foglalkozó szakemberek által felvázolt költségekkel, az egyéb munkálatokra be kell kérni a felújítást elvégezni képes cégek, mesteremberek ajánlatait.

Tipp: tudj meg többet a színhőmérsékletről

Amikor már tudjuk, hogy mik a beruházási költségek, pontosan fel kell mérnünk azt, hogy a korszerűsítés után milyen üzemeltetési költségekkel számolhatunk. Ebben tudnak segíteni a világítástechnikai szakemberek, hiszen ők tudják, hogy várhatóan mekkora lesz a fogyasztása a rendszernek, valamint milyen karbantartási költségekkel számolhatunk.

Ha sikerült kiszámolni a várható beruházási (fix költség), és a fenntartási, üzemeltetési költségeket (változó költség), ezután már ki tudjuk számolni a megtérülési időt (feltéve, hogy az új rendszer üzemeltetési költségei kisebbek a korábbi rendszerénél). Amennyiben az új rendszer üzemeltetési költségei nagyobbak a korábbi rendszernél, akkor felmerül kérdés, hogy mi okból van szükség a korszerűsítésre, hiszen, ha nem közvetlen gazdasági okai vannak akkor nehéz számszerűsíteni a korszerűsítés megtérülését.

Milyen egyéb gazdasági szempontok lehetnek?

Nem közvetlenül jelenik meg költség és haszon oldalon, de közvetetten gazdasági szempontok lehetnek az ergonómiai szempontok, a környezeti hatások, az esztétikai szempontok is. Ahol a világítás korszerűbb, ott nagyobb eséllyel fognak a munkavállalók produktívan teljesíteni, egy környezetvédelemre odafigyelő céggel nagyobb eséllyel köt üzletet egy igényes cég, egy szép, esztétikus világítással bíró cégnek jobb lesz a megítélésé az ügyfeleknek és a munkavállalóknak egyaránt. Ezek közvetetten mind hasznot hoznak a vállalkozásnak. Gazdasági szempontnak tekinthető még a szabályozási rendszer is, hiszen elképzelhető, hogy a korábbi világítási rendszer a legújabb szabványoknak, követelményeknek, törvényi előírásoknak már nem felel meg, és ezért van szükség a világítás korszerűsítésére.

Kategóriák
Műszaki

Mi az a színhőmérséklet?

Valószínűleg sokan hallották már a színhőmérséklet kifejezést a világítás kapcsán. Mit jelent ez pontosan? Tudományosan megközelítve: a korrelált színhőmérséklet az az abszolút fekete test oly módon sugárzó hőmérséklete, amelynél a fekete test színe legkevésbé tér el a vizsgálatunk tárgyában lévő fényforrás színétől. Ezt a mondatot elolvasva valószínűleg sokan csak vakarják a fejüket. Induljunk el távolabbról. A 380 -780 nm hullámhosszúságú elektromágneses sugárzást képes az emberi szem is érzékelni, ezen hullámhosszal bíró sugárzást hívjuk hétköznapi néven fénynek. Az úgynevezett természetes fény az közvetlenül, vagy a Hold megvilágítása nyomán közvetetten a Napból származik. Mesterséges fényről a mesterséges fényforrások által létrehozott fény esetén beszélünk. A természetes fény színe nem állandó, hanem folyamatosan változik, a napszak, a légkör és egyéb paraméterek függvényében. Napkeltétől nagyjából délig növekszik a színhőmérséklet, nagyjából déltől a színhőmérséklet csökken.

Na de ez mit jelent a gyakorlatban?

A fentebb említett abszolút fekete test helyett inkább képzeljünk el egy fém tárgyat, amit elkezdünk hevíteni. Milyen színváltozást észlelnénk? Amennyiben egyre nagyobb hőmérsékletet érne el a szóban forgó fém tárgy, először vöröses színe lenne, majd egyre sárgásabb, végül már-már fehéres. És amennyiben nem olvadna el, elérhetne egy kékes, világoskékes színt is. Ugye, hogy alapvetően fordítva képzeli el az ember? Tehát a pirosas, vöröses színhőmérséklet (kb. 1800K) a színhőmérsékleti skála alján helyezkedik el, a sárgás tőle jobbra (4000K), a skála közepén a fehér színhőmérséklet (5500k – 8000k), míg a skála vége már-már sötétkék (16000K felett). Tehát tudjuk, hogy mit jelent a színhőmérséklet, és azt is, hogy a skála hogyan épül fel.

Ezt a tudást hogyan tudjuk hasznosítani?

A mesterségesen előállított fény színhőmérsékletét tudjuk szabályozni, és ez fontos is, hiszen a színhőmérséklet kihat a közérzetünkre. A melegebb színhőmérséklet inkább nyugtató hatású (melegfehér 2800K– 3200K), míg a hidegfehér színhőmérséklet stimuláló hatással bír (6000 – 6500K). Ezért otthonunkban törekedjünk arra, hogy inkább a melegebb színhőmérsékletű világítást érjük el (ideális munkahelyi megvilágítás), 3000K vagy alacsonyabb színhőmérséklettel. A munkahelyeken ennél érdemesebb magasabb színhőmérséklettel világítani, hiszen nem az a cél, hogy a munkavállalók ellazult állapotba kerüljenek, hanem az, hogy minél hatékonyabban végezzék a munkájukat. Erre különböző vizsgálatokat is folytattak a kutatók, amelyből az derül ki, hogy a magasabb színhőmérséklet mellett nagyobb hatékonysággal dolgoznak a munkavállalók. Egyébként a színhőmérséklet nem csak a közérzetünkre és idegrendszerünkre hat ki, de a biológiai óránkra is. Ezért már vannak olyan munkahelyek, ahol erre külön figyelnek, és más-más színhőmérsékletű világítással világítanak bent a nap különböző szakaszaiban, ezzel megpróbálják lekövetni a természetes fény színhőmérséklet változását, és így segíteni a munkavállalók biológiai órájának minél természetesebb mederben tartását.

Kategóriák
Műszaki

Megvilágítás mérés – a munkahelyi világítás korszerűsítésének első lépése

Nagyon sok vállalkozás esik abba a hibába, hogy a munkahelyi világítás fontosságát hátra sorolják. Ez azért fordul elő olyan gyakran, mert a cégvezetők többsége nincsen tisztában annak a tényével, hogy a lámpatestek milyen hatással vannak a dolgozókra, legyen szó produktivitásról, vagy rosszabb esetben az egészségügyi állapotukról. Legtöbbször pusztán kézzelfogható gazdasági okok miatt vágnak bele egy felmérésbe a munkahelyi világítás területén annak érdekében, hogy a rezsiköltségen tudjanak csökkenteni, de az egyéb tényezőkre nem gondolnak.

A munkahelyi megvilágítás felmérése azonban sokkal többről szól, mint költségoptimalizálásról. Már régóta bizonyított tény, hogy egy szakszerű világítás korszerűsítés nem csupán a havonta érkező számlák összegét tudja csökkenteni, de a kollégák koncentráció képességére, az energiaszintjükre, közérzetükre, és hosszú távon az egész szervezetükre pozitív hatással van. Mindezen felül a mai napig számos munkahelyi baleset is előfordul a nem megfelelő megvilágítás miatt, amelyek elkerülhetőek lennének precíz tervezéssel.

Tipp: világítás tervezés a Bertonlightingnál

A munkahelyi világítás korszerűsítésének első lépése a szakértői tervezéssel kezdődik, amelyet jellemzően fényméretező programok modellezésével kezdenek a világítástechnikai szakemberek. Ezek a szoftverek ma már képesek realisztikusan ábrázolni a megvilágítandó terület fényigényét, amelybe beletartozik a különböző felületek tükröződése, a munkavégzéshez szükséges ideális fényigény meghatározása, és ezzel párhuzamosan pontos költségkalkulációt is lehetővé tesznek.

Fontos leszögezni azonban, hogy hiába használja egy cég a legmodernebb programokat, a megfelelő szakértelem nélkül kritikus hibákat lehet véteni. Elég csak egyetlen paramétert pontatlanul meghatározni és óriási különbségek adódhatnak a lehetséges kimenetelek között, ami a végeredményt is drasztikusan befolyásolhatja, akár költség, akár a munkavállalók egészségmegőrzését illetően.

Azon cégek, akik a munkahelyi világítás korszerűsítésének első lépéseként meg szeretnék versenyeztetni a beszállító vállalkozásokat elkövetnek még egy tipikus hibát a hozzá nem értésüknek köszönhetően. Mivel minden világítástechnikai kivitelezőnek megvan a saját metodikája, ezért eltérő módszerekkel és modellekkel dolgoznak. Ez a jelenség a legtöbb esetben gyakorlatilag összehasonlíthatatlanná teszi az ajánlatokat, ezért érdemes inkább egyetlen partnert megbízni a felméréssel, és ez alapján bekérni a kalkulációkat.

A munkahelyi világítás korszerűsítésének első lépése a szakszerű jegyzőkönyvnél kezdődik

Többféle felmérést tartanak számon a szakmában, és céltól függ, hogy milyen mélységű auditra van szüksége a megrendelőnek. Ritkán ugyan, de előfordul, hogy egy egyszerű mérésre van csak szükség, ahol az aktuális világítástechnikai berendezések állapotát és hatékonyságát szeretné kontrollálni egy vállalkozás. Ebben az esetben jegyzőkönyv nem készül, a munka végeredménye egy tájékoztatás, amely pontosan tartalmazza a meglévő megoldások főbb paramétereit.

A részletes mérés esetén már jegyzőkönyvet készít a világítástechnikai szakértő, amely nem csak deklarálja a jelenlegi állapotot, de javaslatokat is tartalmaz a fejlesztésre. Sok szervezet számára ez a szolgáltatás szemmel látható költségcsökkentést és hatékonyságnövelést tud magával hozni.

Szabványnak megfelelő mérést – amelynek elemeit a MSZ EN 12464-1 szabvány határozza meg – már az igazán felkészült szervezetek igényelnek. Ez jellemzően teljeskörű revíziót tartalmaz a lehető legtöbb paraméter figyelembevételével, így teljes kép kapható a meglévő megvilágítás egészségügyi és munkavégzésre való hatásáról.

Laborban történő mérést már csak kivételes esetben igényelnek a cégek. Ilyenkor tudományos környezetben valósul meg a világítótestek bemérése, amely kiterjed a teljesítménytényezőkre, TDH értékekre, fényelosztásra, vagy spektrális eloszlásra is.

Ahogy említettük, a munkahelyi világítás korszerűsítésének első lépése a szakszerű felméréssel kezdődik. A világítási terv összeállításához elengedhetetlen a helyszíni felmérés, az igények pontos meghatározása és a hosszú távú célok deklarálása. Ezek nélkül az egész beruházás csupán látszattevékenység marad.

Kategóriák
Internet Technológia

A legelterjedtebb marketing típusok 2020-ban

A marketingnek rengeteg fajtája van, melyek mind beváltak az évtizedek, vagy akár évszázadok alatt. Ahogy fejlődik a technológia, annál jobban tolódik el az irány a digitális marketing felé, azonban számtalanszor láthatjuk, hogy a piacvezető cégek a régebbi módszereket is használják. Listánkban összeszedtük azokat a marketing eszközöket, melyek dominálták 2020-at és valószínűleg a következő évben is jó párszor fogunk találkozni velük.

Tradicionális marketing

Jellemzően a márkaépítést értjük olyan csatornákon, melyek az internet előtt is jelen voltak, úgy mint a televízió, rádió, nyomtatott sajtó, és hirdetőtáblák. Jellemzően csak a piacvezető cégek alkalmazzák még ezeket az eszközöket, mivel az áruk jóval drágább, mint a digitális marketing fajtáké.

Digitális marketing

Ebbe a marketin típusba minden olyan beleillik, mely az interneten valamilyen formában alkalmazza, azon eszközein megjelenik. Ezt a típust számos kisebb fajtára is lehet bontani, melyet meg is teszünk ebben a bejegyzésben. A digitális marketing évről-évre fejlődik és növekszik, mivel folyamatosan emelkednek a kiadások is. Jellemzően két részre szokták bontani, sokan külön szedik a keresőmarketinget és a keresőoptimalizálást.

Keresőmotor optimalizálás

Jellemzően keresőoptimalizálásnak nevezik, de a „hivatalos” megnevezése keresőmotor optimalizálás, vagy Search Engine Marketing (SEM). Lényege, hogy a vállalkozás termékei, vagy szolgáltatási megjelenjenek a különböző keresőmotorok találati listáján. Amikor a felhasználó beír egy bizonyos kifejezést, ami az adott vállalkozás valamilyen termékéhez, vagy szolgáltatáshoz kapcsolódik, akkor annak az oldalnak meg kell jelennie a találati listán. Természetesen ez csak akkor érhető el, ha ez a cég erőforrást és pénzt fektet a keresőoptimalizálásba.

Tartalommarketing

A tartalommarketing egy kiváló eszköz, hogy a felhasználókkal megismertessük a vállalkozásunkat, valamint segíthetjük a keresőrobotokat, hogy értékes információkat találjanak a szolgáltatásokról, termékekről. Definíciója szerint a tartalom előállítását, megjelenítését, többszörözését jelenti a célfelhasználók számára. A leggyakoribb tartalommarketing csatornák a szociális média felületek, és blogok.

A tartalommarketing célja, hogy segítsük a felhasználókat a vásárlási folyamatban. Elősző edukálni kell őket a leggyakoribb kérdésekről és el kell oszlatni mindenféle kétséget, mielőtt vásárlásra adnák a fejüket. Ezután ütemezni kell a folyamatos tartalmakat, hogy a lehető legjobban segítsük a felhasználókat.

Email marketing

Az email marketing azt jelenti, hogy edukáló, vagy szórakoztató tartalmakat, illetve akciós ajánlatokat küldünk a felhasználóknak, akik saját akaratukból adják meg az email címüket vállalkozásunknak. A fő célja ennek a marketing típusnak, hogy mélyítsük a felhasználó és vállalkozunk közötti kapcsolatot, ezáltal növeljük az eladás esélyét, valamint tanítsuk a felhasználókat a vállalkozásunkról.

Ezek lettek volna a leggyakoribb marketing típusok 2020-ban.

Kategóriák
Internet Technológia

Mi az a keresőmarketing?

A keresőmarketing (SEM – Search Engine Marketing) egy olyan digitális marketingstratégia, amelyet egy weboldal láthatóságának növelésére használunk a keresőmotorok találati listáján (SERP – Search Engine Page Results).

Míg maga a kifejezés egyszerre utalt mind az organikus keresési tevékenységekre, például a keresőoptimalizálására (SEO), mind a fizetettre, most már szinte kizárólag a fizetett keresési hirdetésekre utal.

Gyakran emlegetik PPC kampánynak, vagy fizetett hirdetéseknek is (PPC – Pay Perc Click).

Miért fontos a SEM?

A keresőoptimalizálás a legtöbb esetben hónapokat vesz igénybe, azonban a fizetett hirdetéseket akár egy nap alatt is el lehet indítani, így folyamatos befektetéssel pillanatok alatt lehet kampányokat létrehozni, ezzel pedig releváns vásárlókat és érdeklődőket csábítani a kívánt oldalra.

A keresőmarketing során a hirdetők csak azokra a megjelenésekre fizetnek, amelyek látogatókat eredményeznek.

Mivel a fogyasztók keresési kérdéseket keresnek azzal a szándékkal, hogy kereskedelmi jellegű információkat keressenek, kiváló lelkiállapotban vannak vásárláshoz, összehasonlítva más webhelyekkel, például a közösségi médiával, ahol a felhasználók nem kifejezetten keresnek valamit.

Jellemzően akik egy keresőmotorban keresnek bizonyos kifejezésekre, azok már valamilyen szinten elkötelezettek az mellett, hogy vásároljanak, így egy PPC kampány, vagy keresőmarketing tevékenységnél könnyedén lehet eladásokat generálni, természetesen csak a megfelelő kifejezések használatával.

A keresőmarketing pontosan a megfelelő időben éri el a fogyasztókat: amikor nyitottak az új információkra. A digitális reklám többségével ellentétben a PPC reklámozása nem betolakodó, és nem szakítja meg feladataikat.

Ahogy már írtuk, keresőmarketinggel, vagyis PPC kampányokkal, fizetett hirdetésekkel lehet  a leggyorsabban látogatókat generálni.

A keresőmotorok bonyolult algoritmusokat használnak annak biztosítására, hogy minden kereséshez a legrelevánsabb eredményeket érjék el, ideértve a helyet és az egyéb rendelkezésre álló információkat.

A fizetett keresési hirdetéseknél a szponzorált hirdetések a keresőmotor találati oldalainak tetején és oldalán jelennek meg, így nagyobb láthatóságot kapnak, mint az organikus találatok.

Tegyük fel, hogy Ön olyan ügyfél, aki egy terméket vagy szolgáltatást keres online. Elnavigál a keresőmotorba, és beírja a keresési kifejezéseket (más néven kulcsszavakat).

Az eredményoldalon (találati lista) olyan vállalati hirdetésekkel találkozik, amelyek kulcsszavai megegyeznek a keresésben szereplő kulcsszavakkal.

Ezek a hirdetések az oldal jól látható helyein jelennek meg – a többi kulcsszóval megegyező találati listával együtt. A fizetett listák relevánsak az Ön konkrét keresésekor, ezért nagyobb a valószínűsége, hogy rákattint egy ilyen fajta hirdetésre.

Most nézzük meg, hogy a SEM-kampányok hogyan működnek a marketing szempontjából.

A marketing szakértő az alábbi feladatok végzi el egy PPC kampány menedzselésekor, tervezésekor:

  • Kulcsszó kutatást végez, és kiválasztja a webhelyéhez vagy termékéhez kapcsolódó kulcsszókészletet;
  • Kiválasztja a hirdetés földrajzi helyét, ahol megjelenik (pl. Magyarország)
  • Létrehoz egy szöveges hirdetést, amelyet megjeleníthet a keresési eredmények között
  • Ajánlatot tesz arra az árra, amelyet hajlandó fizetni minden egyes kattintás után.

Sokan a fizetett hirdetéseket tartják a legjobb befektetési megtérülés eszköznek, azonban a keresőoptimalizálás olcsóbb tud lenne, természetesen csak akkor, ha jól végzik!

Magyarországon a legtöbben kétség kívül a Google Ads-ot használják fizetett hirdetésekre. Integrálva van a találati listával, így mindig megjelennek a fizetett hirdetések az organikus találati lista fölött és alatt, így mindig előnyben lesznek, magyarul nagyobb lesz az átkattintási arányuk (100 emberből többen fognak rákattintani, mint az organikus találati lista legelső helyezettjére).

A keresőmarketing régen magába foglalta a PPC-t és a SEO-t, mára már azonban csak a fizetett hirdetéseket értjük eme kifejezés alatt.

Kategóriák
Internet

SEO: megéri vele foglalkozni 2020-ban is?

Mindenki beszél róla, de vajon mindenki tisztában van-e vele, hogy mit jelent az a szó, hogy keresőoptimalizálás, angolul SEO.

A keresőoptimalizálás egyfelelől egy technikai fogalom, amelyik az internet és az azon futó keresőmotorok működési modelljéhez igazítja a weboldalakat. A másik értelmezésben pedig egy online marketinges eszköz – ezzel szokták leginkébb összekötni az emberek. Valójában a két megfogalmazás egyidejű jelenléte az igaz.

A keresőmotorok, mint amilyen a Google, a Bing, a Yahoo, vagy a Duckduckgo és a Yandex folyamatosan pásztázzák az internetet és gyűjtik a weboldalakon található információkat. Mindegyiknek van egy publikus felülete, amin keresztül lehetőségeet biztosítanak az embereknek (és programoknak), hogy a begyűjtött adatok között kereshessenek. A cél az, hogy a megadott (begépelt, vagy hangvezérelt) keresési kifejezésekre választ adó tartalamakat mutassanak a felhasználóknak. Például ha valaki rákeres arra a szóra, hogy meta leírás, akkor olyan találatokat kapjon, ahol leírják, hogy mit jelent ez a fogalom, mire való stb.

Célok elérése online marketinggel

A keresőoptimalizálás az a folyamat, amikor a weboldalt felkészítik arra, hogy a robotok könnyen elolvashassa ami rajta van, és olyan tartalmakat helyeznek el rajta, ami jól megválaszolja azokat a kérdéseket, amit a weboldal potenciális látogatói feltehetnek. Ezt lehet teljesen tudatosan csinálni és folyamatosan fejleszteni a weboldalt, azzal a céllal, hogy minél több látogatót vonzzunk be – ez a keresőoptimalizálás szolgáltatás, amit marketinges kontextusban szoktak emlegetni.

Mit kell tudni róla

A legfontosabb, amit sosem lehet szem elől téveszteni, hogy a találati listák helyezéseiért folyamatos verseny van. Az, hogy a hogyan kerüljek a Google első oldalára kulcsszóra egy weboldal ma az első pozícióban van, nem jelenti azt, hogy egy hét múlva is ott lesz – ha az értékelést végző algoritmus úgyraszámolja a pontszámokat és mások jobb eredményt érnek el, akkor óhatatlanul meg fogják előzni a többieket és újrarangsorolódik a lista.
Elsőnek lenni hosszú és kitartó munkával, elsőnek maradni pedig rendszeres megújulással lehetséges.

Hallotam fizetett hirdetéskről is… ez az?

Nem, a keresőoptimalizálással az organikus csatorna eredményeit lehet növelni; ezek azok, amik önerőből, organikusan kerültek az internetes keresők felületére. Amiből a keresőmotorok pénzt tudnak csinálni, az azok azok a találatok, amik pénzért cserébe jelennek meg, fizetett hirdetések. Ezek hosszú távon tipikusan többe kerülnek, mint ha a weboldal- és tartalomfejlesztésre költenénk pénz, kattintások után kell fizetni, ami azt jelenti, hogy ha nem fizetünk, akkor nem jelenünk meg többé a találatok között. Az organikus csatorna ilyen szempontból rugalmatlanabb, ugyan nehezebb bekerülni, de tartósabban is bent lehet maradni az élbolyban.

Megéri foglalkozni 2020ban?

Határozottan igen. A weboldalon található tartalmakat, nem csak a keresők miatt érdemes átgondolni, a keresőoptimalizálás eredményeképpen, ha jól csinálják egy sokkal használhatóbb weboldalt kellene kapni eredményül. További részleteket, az egyéb keresőmarketinges eszközöket a Mokeropt weboldalán olvashat.

Kategóriák
egészség

Milyen hatást gyakorol a munkahelyi stressz a munkára és a magánéletre?

A stresszes állapot rendkívül negatív hatással van az egészségünkre nézve, arról nem beszélve, hogy könnyen depresszióhoz vezet. A tartós stressz által a munkánkat sem leszünk képesek hatékonyan elvégezni, romlik a koncentrációs képességünk és a mindennapok során folyton nehézségekbe fogunk ütközni.

A magánéletünkben és a munkahelyünkön is kialakulhatnak olyan helyzetek, amelyek stresszes helyzeteket váltanak ki. Amennyiben rövid ideig tart ez az állapot, az nem jelent akkora veszélyt, ilyenkor kisebb a szervezetünk károsodásának az esélye. A munkáltatónak is kötelessége, hogy ne hagyja figyelmen kívül, ha valamelyik dolgozóját stressz éri, ugyanis meglehetősen romolhat a teljesítménye, ami az egész cég életére súlyos hatást gyakorol.

Hogyan csoportosítható a munkahelyi stressz?

Összesen kétféle munkahelyi stresszes állapotot különböztethetünk meg. Az egyik a fizikai, amikor a munkahelyi környezet nem megfelelő, például kényelmetlenek a székek, nem jó a helyiség szellőzése, nagy mértékű az irodai zaj vagy nem optimálisak a fényviszonyok. A másik típusú a pszichoszociális, ebbe a kategóriába pedig a szellemi, illetve lelki sérülések, problémák tehetőek. A szellemi leterheltség okozója sokszor az, ha rosszul alakították ki a munkastruktúrát, vagy a vezetőségnek túl nagyok az elvárásai, esetleg állandóan rettegünk a leépítésektől, de a legrosszabb, ha munkahelyi zaklatásnak vagyunk kitéve.

Milyen egészségügyi problémák jelentkezhetnek az állandó stressztől?

Amint már említettük, meglehetősen romlik a teljesítőképességünk, nem leszünk képesek az adott feladatra koncentrálni és könnyen feledékennyé válhatunk. Ezen kívül izomfeszülés, hízás, fogyás és álmatlanság is kialakulhat. A magatartásunk agresszív lehet, így ingerültebb hangnemben kommunikálhatunk a családtagjainkkal, barátainkkal, ami akár a párkapcsolatunk felbomlásához is vezethet. A munkahelyi stressz kockázatot jelent személyiségzavar szempontjából is, valamint a sokan lesznek áldozatai a magas vérnyomásnak, gyomorfekélynek vagy allergiás megbetegedésnek.

Mi lehet a megoldás a stressz ellen?

Szerencsére léteznek olyan megoldások, amelyekkel csökkenthető a stressz. Először is vizsgáljuk meg, hogy a munkahelyünkön milyen stresszfaktorok vannak, a következő lépés, hogy észrevételeinket jelezzük a vezetőség felé és ösztönözzük őket a változtatásokra. A munkahelyi zaklatások ellen azonnal lépjünk fel, ha pedig túl sok munka jut egy adott munkavállalóra, javasoljuk újabb emberek felvételét.

A stressztől minden bizonnyal lehetetlen teljes mértékben megszabadulni, ám igyekezni kell minél többet tenni ellene.

Kategóriák
egészség

Munkára képes állapot – mit jelent ez?

A Munka Törvénykönyve kimondja, hogy a munkavállaló kizárólag biztonságos munkára alkalmazható, ami nem veszélyezteti az egészségi állapotát, tehát meg kell teremteni számára az ideális munkakörnyezetet. A munkavédelmi törvény szót ejt az egyéni védőfelszerelések használatáról, a rendszeres orvosi alkalmassági vizsgálatokról és felhívja a figyelmet a megfelelő ruházat viselésére, ami nem veszélyezteti az egészségünket, testi épségünket. Továbbá a dolgozónak tisztában kell lennie a feladatával kapcsolatos szakmai ismeretekkel, hogy a gyártógépeket is biztonságosan tudja kezelni.

A munkavállalónak kiváló fizikai és szellemi állapotban kell lennie a munkavégzés során, amit a munkaidő végéig köteles fent tartania. Ehhez nagyban hozzá tartozik, hogy mennyire kipihent, valamint az is, hogy nincsen-e alkohol vagy kábítószer hatása alatt. Kizárólag így lesz képes koncentrálni, és hatékonyan elvégezni feladatát. A munkához szükséges állapotot, viszont befolyásolja a munkakör is. Bizonyos munkák kockázatosabbak, több koncentrációt és figyelmet igényelnek, míg vannak könnyedebb, egyszerűbben elvégezhető munkakörök. A munkáltatónak is biztosítania kell az ideális körülményeket, fontos a biztonságos feltételek megteremtése és feladata még, hogy rendszeresen ellenőrizze az alkalmazottakat, hogy betartják-e az előírásokat.

A munkáltató kötelessége még, hogy egy adott munkanap folyamán elegendő pihenőidőt biztosítson. Ezen kívül a dolgozónak heti pihenőnap is jár. A szabályozás nem tiltja, hogy az egyén további munkát vállaljon, ezért vannak, akik a teljes munkaidejükön kívül még részmunkaidős állást is bevállalnak. Ilyenkor a munkavállalónak úgy célszerű beosztania a saját idejét, hogy a pihenés se maradjon el.

A dolgozónak és a munkáltatónak egyaránt érdeke, hogy elkerüljék a baleseteket, ezért elengedhetetlen a szabályok betartása. Gyakran történnek balesetek építkezéseken vagy vegyi üzemekben, de még egy irodai dolgozó sincs biztonságban, ezért mind a két fél felelőssége, hogy odafigyeljen a részletekre. A rendszeres fáradtság, stressz és az alkohol mind olyan tényező, ami által romlik a reakcióidő, az ítélőképesség, a memória, ezzel pedig nő a balesetek kialakulásának a valószínűsége.

Mit lehet tenni, hogy csökkenjen a balesetek kockázata?

Elengedhetetlen, hogy a munka- és tűzvédelmi oktatás megtartására sor kerüljön minden érintett személy számára. A vezetőségnek a dolga, hogy meggyőződjenek a munkaeszközök műszaki állapotáról, meghibásodás esetén azonnal jelezzük feléjük. A csúszásgátló lábbelikről sem szabad megfeledkezni, néhol még a kesztyű és a sisak viselése is kötelező.

Kategóriák
egészség

Hogyan előzhetőek meg a munkahelyi balesetek?

A munkakörnyezetben rendkívül fontos nagy figyelmet szentelni a balesetek megelőzésére. Hazánkban a statisztikák sajnos azt mutatják, hogy gyakran történnek munkahelyi balesetek, amelyek sokszor súlyos sérülésekkel vagy tragikus végkimenettel, elhalálozással járnak.

A munkavédelmi törvény kimondja, hogy a munkáltatónak kötelessége megteremteni a biztonságos munkakörnyezetet a dolgozók számára és biztosítania kell a balesetmentes övezetet. A munkavállalónak is maradéktalanul be kell tartania az előírásokat, nem egyszer lehetett már hallani, hogy a tragédia vagy baleset a dolgozó hanyagsága miatt történt és elkerülhető lett volna, ha jobban odafigyel.

Elengedhetetlen, hogy a dolgozó jól ismerje azokat az eszközöket, amelyek szükségesek a munkájának az elvégzéséhez. Még az irodisták is veszélyben lehetnek, hiszen például egy iratmegsemmisítő is okozhat baleseteket, ha nem megfelelően használják. A komolyabb, bonyolultabb berendezések, gépek pedig még nagyobb odafigyelést igényelnek. Nem elegendő csak a fő funkciókat ismerni, tudni kell azt is, hogy egy meghibásodás esetén mi a teendő. Az üzemképes állapotot minden alkalommal célszerű leellenőrizni, a hibát pedig azonnal jelezni az illetékes személyeknek.

Amennyiben az adott munkakörhöz előírás a védőfelszerelés, okvetlen viseljük, hiába gondoljuk úgy, hogy a hétköznapi, civil ruha kényelmesebbnek bizonyul.

A közlekedési útvonalakra ne tegyünk olyan tárgyakat, amelyek elzárják az utat, egy ottfelejtett dobozban vagy vödörben bárki könnyen eleshet.

Igyekezzünk a munkanapot megelőző este elkerülni az alkohol fogyasztását, másnaposan a munkát se lehet hatékonyan elvégezni, ráadásul jelentős mértékben csökken a reakcióidőnk is, így nagyobb eséllyel bekövetkezhet a baj.

A monoton munkát végzőknek javasolt rendszeres időközönként szünetet tartaniuk, hogy ne csökkenjen a figyelmük, ezáltal javul a koncentrációs képességük és növelhető a teljesítményük.

Mi a szerepe a foglalkozás-egészségügyi vizsgálatoknak?

Bizonyos munkahelyeken kötelező a dolgozóknak részt venniük foglalkozás-egészségügyi, üzemorvosi vizsgálatokon és a munkáltató felelőssége, hogy ezt biztosítsa, illetve igazolni is tudja. A vizsgálatokra rendszeres időközönként szükséges eljárni, a szakorvos pedig ellenőrzi a páciens egészségi állapotát és felméri, hogy képes-e a jövőben ellátni a feladatát. A foglalkozás-egészségügyi, üzemorvosi vizsgálat által megállapítható, hogy a munkakör nem-e veszélyes az érintett személy egészségére nézve. A szakorvos először alaposan kifaggatja a dolgozót, hogy van-e valamilyen panasza, alapbetegsége, majd ellenőrzi a vérnyomást, szív működését, látást, de elrendelhet egy részletesebb belgyógyászati kivizsgálást is. A munkavállalónak kötelező megjelennie az üzemorvosnál, ellenkező esetben nem folytathatja, vagy kezdheti meg munkáját.

Kategóriák
Technológia

Ózonos gépjármű tisztítás előnyei

Az ózonnal történő tisztítás kiváló a gépkocsi belső terének tisztítására, illetve a klímaberendezés fertőtlenítésére. A gépjárművek klímája gyakran felelős a különféle megbetegedések, fertőzések kialakulásáért, éppen ezért nagyon fontos, hogy rendszeres időközönként tisztíttassuk ki. Az ózonos kezelés olyan eljárás, ami makulátlanul eltünteti a szennyeződéseket, penészgombákat és baktériumokat, a klímából és a szellőzőrendszerből egyaránt, de még a kellemetlen szagokat is megszünteti, például remek a dohányfüst ellen.

A szokványos klímatisztításnál az ózonos megoldás lényegesen gyorsabb és hatékonyabb, nem mellesleg egyszerűbb is. Hatalmas előnye, hogy nem maradhat utána káros vegyület, mert abszolút vegyszermentes, tehát környezetbarát. Ennek a tulajdonságának köszönhetően a kisgyermekes családoknak célszerű ezt a módszert választaniuk az utastér tisztításához, fertőtlenítéséhez.

Tipp: gyakori műszaki meghibásodások kisteherautóknál

A kellemetlen szagokat nem csupán elfedi, hanem teljes mértékben megszünteti, így az ülésszövetek, szőnyeg és a szellőzőrendszer is garantáltan megtisztul. A gépkocsiban keletkezett bántó illatokat számtalan dolog előidézheti, ilyen lehet a dohányzás, állatszőr vagy a klíma, amit elhanyagoltak. Az üzletekben megvásárolt illatosító önmagában nem elegendő és képtelen megszüntetni az utastérben terjengő bűzt. Egyébként is előnyösebb, ha az illatosító nem keveredik össze a nem kívánatos szagokkal.

Az autóklíma tisztításának ideje…

Amint már fentebb említettük, a klíma rendszerében előszeretettel szaporodnak el a mikroorganizmusok. A sötét és nedves terület kedvező számukra.

Egy személyautó ózonos tisztítása körülbelül 15-30 percet vesz igénybe, de ez nagyban függ a szennyezettség mértékétől. Az ár cégenként és városonként változó, de nagyjából 7.500 Huf körül mozog. Teherautókon, kisteherautókon, buszokon is elvégezhető a folyamat, itt egy picivel több idővel és magasabb összeggel számoljunk.

Amennyiben úgy érezzük, hogy nincsenek jó illatok az autóban és ezt már a kárpit is magába szívta, okvetlen vegyük igénybe a szolgáltatást, ami az allergiában és asztmában szenvedőknek még nagyobb előnyére válik, hiszen magasabb az esélye az allergiás reakció kialakulásának, ha az érintett személy szervezete irritálva van.